Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu
a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě.
Dvanáct...
Tato knížka čtenářům pomůže zvládnout strach, stres a úzkost, kterou zvláště v posledním čase zažívá hodně lidí.
Jsou zde popsány a obrazem dokumentovány jednotlivé...
Známá psycholožka Marta Boučková Vás nechá nahlédnout do její každodenní praxe. Poznáte nejrůznější trápení, se kterými se potýkají lidé,
kteří najdou odvahu vyhledat zpočátku pro ně neznámého člověka a...
Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat
Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem...
Zvládat každodenní povinnosti a ještě chodit pravidelně do posilovny, to dokáže jen málokdo z nás. Proto jsme pro vás máme Skvělé tělo doma. Najdete v ní účinné sestavy cviků, které zvládnete cvičit doma....
Tradiční způsob výplachu nosu, známý jako Neti, je používán v Ájurvédské medicíně po celá staletí. Neti je jedna ze šesti očistných metod využívaných před cvičením jógy, jako způsob přípravy těla na...
Tradiční způsob výplachu nosu, známý jako Neti, je používán v Ájurvédské medicíně po celá staletí. Neti je jedna ze šesti očistných metod využívaných před cvičením jógy, jako způsob přípravy těla na...
Tradiční způsob výplachu nosu, známý jako Neti, je používán v Ájurvédské medicíně po celá staletí. Neti je jedna ze šesti očistných metod využívaných před cvičením jógy, jako způsob přípravy těla na...
Tradiční způsob výplachu nosu, známý jako Neti, je používán v Ájurvédské medicíně po celá staletí. Neti je jedna ze šesti očistných metod využívaných před cvičením jógy, jako způsob přípravy těla na...
